La terapia de artes expresivas (TAE) integra modalidades creativas como la música, las artes visuales, la danza/movimiento, el teatro y la escritura para promover el bienestar mental, emocional y físico.
No se requiere ninguna habilidad artística, el proceso no se centra en la estética sino en la expresión.
Es una invitación a explorar las conexiones entre tus elecciones creativas y tu vida interior.

La TAE ofrece un espacio holístico y sin prejuicios para comunicarte contigo mismo a través de la creatividad.
Puedes expresar emociones a través del movimiento, el color, la arcilla o el ritual, cualquier forma que te resulte más natural.
A medida que tu ser creativo se abre y se siente escuchado, pueden surgir nuevos sentimientos, ideas y perspectivas, fomentando una mayor conciencia y equilibrio.

Juntos, creamos un espacio seguro y compasivo donde tu mundo interior puede desplegarse.
Participamos en el proceso creativo sin juzgar ni sobreinterpretar, permitiéndote descubrir tus propios significados a lo largo del camino.
Mi papel es acompañarte con empatía y presencia, confiando en que cada persona tiene los recursos necesarios para encontrar sus propias respuestas.